Vorhandwendung

Bei der Vorhandwendung bewegt sich die Hinterhand um die Vorhand.

Ziel der Lektion

  • Verbesserung der Wendigkeit
  • Kontrolle über die Hinterhand
  • Vorbereitung auf höhere Versammlung

Ausführung

  • Oberkörper aufrecht
  • Vorhand gedanklich fixiert
  • Kleine, gleichmäßige Schritte der Hinterhand
  • Ruhiger, gleichmäßiger Rhythmus

Häufige Fehler

  • Zu große Schritte
  • Verdrehen des Oberkörpers
  • Unruhiger Takt

Bewertung

  • Gleichmäßigkeit
  • Balance
  • Präzision